Спад энергии в течение дня
Послеобеденный спад энергии
Классический «эффект 3 часов дня» — тяжесть, сложно сосредоточиться.
Дневной прилив ≈1.7 мин
Против послеобеденного спада энергии и дневной сонливости — быстрый разогрев без кофеина.
НачатьСонливость днём, когда спать нельзя
Клонит в сон в неподходящий момент — на работе, за рулём, на встрече.
Дневной прилив ≈1.7 мин
Против послеобеденного спада энергии и дневной сонливости — быстрый разогрев без кофеина.
НачатьХроническая усталость / истощение
Накопленная усталость держится днями, не проходит после обычного отдыха.
Восстановление после нагрузки ≈2.1 мин
Мягко возвращает дыхание в норму после физической активности, без резкого торможения.
НачатьПчела и луна ≈2.7 мин
Успокаивающая связка перед сном с жужжащим дыханием и охлаждающей ноздрёй.
Начать